仕事、家事、勉強を頑張りすぎているアナタに。メンタル崩壊しないために知っておきたい考え方8選

2016.09.24 funny

sam

 

仕事や勉強、家事に追われていると、いつしか心が病み始め、精神的に病み私生活に影響が出てしまうこともあります。
 
特に日本人は悩みを抱え込みがちで、体を壊し、中には自害をしてしまう人も…
 
そうならないためにも、考え方を変えることは非常に大切。
 
今回、そんなメンタルが病まないために知っておきたい考え方をご紹介します。

 


 

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