「”筋トレ”しながら”大食い”」を続けた男性の姿と結末…

2016.02.17 topics

sam1 のコピー 2

 

近年「痩せる筋トレ」などがトレンドとなり、筋トレがダイエットメニューとして着実に加わってきました。
 
しかし、ダイエットのために筋トレを行ってきた皆さんも経験があると思いますが、食事制限をしないと十分に脂肪を落とすことができず、痩せることができません。
 
筋肉が増えれば代謝が増え、筋トレ前と比べ食事量がアップしても問題ない計算になるのですが、やはり筋トレだけで痩せることは難しく、ダイエットには食事制限を同時並行で行うことが理想的です。
 
では、痩せるための筋トレと太る原因となる大食いを同時並行した場合、身体は一体どう変化するのでしょうか?
 
今回、そんな素朴な疑問にチャレンジした勇敢な男性の動画をご紹介します。

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