たった一つの簡単な方法とは・・・
「あの人は、いつも楽しそうだな」と、ふとそう思ってしまった人の投稿を、タイムラインに表示しないよう、『非表示』にしてしまうというものです。
この方法を推奨するのには、3つの理由があります。
まず、投稿を「非表示にする」という行為は、決して相手に対して失礼な行為でも仲違いを生む行為でもないからです。
非表示にした事は、相手にはわかりません。
そしてそもそも、Facebookでは初期設定だと元々全ての友達の投稿が表示されはしませんし、twitterでもリアルタイムで全ての投稿を見るなんて事は現実的にはあり得ません。
誰かの投稿を「見ない(見れない)」という事は、日常生活においては当たり前の事なのですね。
それに対して後ろめたさを感じてしまうのは、それこそ過剰な心配と言えるでしょう。
次に、SNSは、使う人によって、目的が異なるためです。
100人いたら、100通りのSNSの使い方が存在します。
・気軽なコミュニケーションツール
・自分の料理をアップする
・シェアされているニュースを見る
・暇つぶし、ゲーム
・自分を満たしたい、よく見せたい
・日記
・ビジネス
多様な使い方ができ、多様な表現ができるからこそ、SNSは魅力的なのです。
目的が多様にあるからこそ、自分の目的を満たす為に利用するべき。
その目的を満たしていない(自分にとって不必要な)投稿との距離を置くというのは、SNSの本来の在り方に非常に忠実的と言える事ではないでしょうか。
最後に、SNS上の姿というのは、その人の「全て」ではなく、あくまで「一部」のものでしかないからです。
素敵な写真や楽しい思い出ばかりアップしている人を見ると、「この人の人生はいつも凄く楽しそう」と思いがち。
しかし、誰でも同じ様に普段の生活があり、苦楽があるのです。
楽しい思い出だけ切り取ってアップしたものを見て、「それがその人の全て」と感じてしまうという事自体が、相手を過った解釈で捉える要因になってしまいます。
見る側の人間が一方的に誤解をし、自分の生活と比較して嫉妬を感じる。
そうした感情になる事自体、本来あってはならない事です。
誰かの投稿を非表示にするという行動は、少し抵抗がある方も多いと思います。
しかしそれで嫌な気持ちになったり、相手を誤解するというのは、なんとも本末転倒な話。
そういう時はスパッと非表示にし、普段の交流関係の中で相手をしっかりと見る事。
そうする事で日常のストレスや悩みを解消し、その相手自身の事を受け入れる様になるのではないでしょうか。
SNSなどで悩んでいる方がいらっしゃいましたら、是非この方法を活用してみてください☆
Writing by Masako Yamaguchi
画像引用元:free-photos.gatag.net
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