ダイエットの味方「グラノーラ」を食べ続けると、こうなる。

2016.04.19 topics

sam1 23.23.56

 

皆さん、健康食と言われているシリアル食品「フルーツグラノーラ」を食べたことはあるだろうか?
 
2013年ごろから市場に出回り、「朝食革命」というキャッチコピーと共に爆発的な人気を集め、今やスーパーやコンビニに置いていない店はないだろう。
 
そんな「グラノーラ」の波に乗ろうと数々のメーカーが「フルーツグラノーラ」を販売。
 
その中でも群を抜いて人気を集めていたのはカルビー・「フルグラ」
 
なんと2013年のフルグラ売上は前年日の151%を達成。
これがブームとなり、大阪ではグラノーラ専門店が出店やアジア圏に進出など「フルグラブーム」が巻き起こったのだ。
 
今では日常的に取り入れられているフルグラ。
味や食感、食べ応えの良さからリピートする人も多いだろう。
 

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その中でも多くの人は
 

 
ダイエットに効果がある
 

 
というキャッチコピーが購入のキッカケになったという人もいると思う。
私もそのうちの一人だ。
 
歳をとり、運動だけではなかなか痩せなくなってきた肉体の中から変えていこうとフルグラを積極的に食べることを決意。
 
というよりも、『フルグラしか食べない生活』を送っていた。
 
今回、少し前に行った「フルグラ生活」の実体験談を語っていこうと思う。

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