フェイスパックに
オリーブオイル大さじ1を手に取り、顔全体に馴染ませる。
その後、目と鼻の部分に穴を開けたサランラップを顔に10分ほど貼り付けてパック。
そしてホットタオルで油分を拭き取れば完了です。
手軽にできるオリーブオイルパックは乾燥時期に最適なのだそうだ。
メイク落としに
オリーブオイルはメイク落としも定評がある。
メイク落としにはエクストラヴァージンオイルを使用すること。
指やパフを使ってクルクルとメイクを浮かせることで、しっとりとした洗いあがりになるのだ。
便秘に
毎朝大さじ1杯のオリーブオイルを飲むことで便秘が解消されるとのこと。
そのまま飲むことに抵抗を感じる人は、ヨーグルトに混ぜたりサラダにかけたりしても良いようだ。
加熱しないため、オリーブオイルは新鮮なものを心がければ、一層効果が見込めるそうだ。
引用:季節の病.com
これが日本ではあまり馴染みのないオリーブオイルの使い方だったのではないだろうか。
いずれにせよ、体に良いオリーブオイルは、どのような使い方を使用しても健康には害がなさそうで、積極的に取り入れていきたいものだ。
Writing by S.Shingo of cadot
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