夏バテ予防には「朝トマト」が効果的!?夏の朝にトマトを食べるべき3つ理由とは?

2016.07.03 topics

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リコピンが豊富なトマト。
 
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トマトには血液をサラサラにし、疲労回復、そして美容効果があると言われています。
 
さらに、脂肪燃焼を促す成分も含まれており、今や美容と健康には欠かせない野菜。
そんなトマトが夏バテ予防に非常に効果的ということを皆さんはご存知でしょうか?
 
今回、そんなトマトを夏に摂取したほうが良い理由、そして最も効率の良い摂取方法をご紹介します。

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