重いものを持つ時がコレ!!物の安全な持ち上げ方への理解度が高まる動画が話題に

2017.05.10 topics

sam

 

引越しの際などに重たい荷物を運んで、身体に負担が掛かってしまい腰を痛めてしまった経験がある人も多いのではないでしょうか。
 
腰痛になると、普通に起き上がることも困難になったり、歩くことさえも辛くて、日常生活に大きく影響が出てしまいますよね。
 
普段の生活で、重たい荷物を運ぶということが滅多にない人だと、間違った持ち方をしているがために、腰を痛めやすくなりがちです。
 
そんな物の安全な持ち方への理解度が深まる動画を葉坂 多壱貴(@karada_kokoro)さんがTwitterに投稿して話題になっている模様です。
 
今後、身体を傷めないためにも、是非知っておきたい物の持ち上げ方が分かりやすく説明された動画がコチラ。

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