『たった10秒で肩こり解消!?』タオル一枚で出来る超簡単な肩こり解消の画期的な方法知ってますか?

2015.08.10 topics

sam1

 

現代社会で働く皆さんを仕事や私生活で苦しめる『肩こり』
 
この肩こりが原因で、体調不良になってしまうこともあるってご存知ですか?
肩こりは筋肉が緊張し、血液の流れが悪くなってしまうことでその部分に凝りを発生させてしまいます。
 
これを放置しておくと、硬くなった部分の神経が敏感になり、脳に対して痛みだと認識する信号を何度も送ることになります。
 
すると凝りの起きている部分は、正しい判断ができず体調不良、体全体の不調に繋がるそうです。
 
肩こりの引き起こす体調不良の一つに眼精疲労がありますが、これがひどくなると頭痛や吐き気を伴うこともあり、注意が必要です。
 
しかし…とは言いながらも肩こりってなかなか解消できませんよね。
 
マッサージにいったり、家族に揉んでもらったりするものの、すぐに再発してしまいお金と手間ばかりかかってしまいます。
 
そんな肩こりで悩んでいるあなた!
今回”タオル一枚”で誰でも簡単に出来る『10秒で肩こり解消』できる裏技をご紹介します!
 
こんな手軽にできるなんて、もっと早く知りたかった!!!

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