ネット上には様々な知識が転がっています。
その中でも、健康に関わる分野はとても有益ですよね。
人間誰しも健康に生きたいもの。
今回、そんな健康に関係した豆知識をご紹介します!
下半身太りには寝る30分前に、10秒ほど軽く自転車漕ぎをして、その後に脚をまっすぐに上に上げて、10分ほど壁に立て掛ける。これだけで下半身に溜まった水分やリンパ液が膀胱に流れる。脚の冷えも改善されて、下半身太りも確実に解消されるとのこと。よし今日からやろう!!!笑
— さけたらこは空を飛ぶ (@saketara) 2016年5月9日