動画で紹介されているのは、ディップスという主に大胸筋や上腕三頭筋、前鋸筋を鍛えるためのトレーニング方法です。
トレーニング方法はもちろん、怪我を防ぐ方法なども教えてくれて非常に中身の濃い動画となっています!!
さらには、なんとイチロー選手から直々に教わったという、初動負荷マシーンを使った股関節周りのトレーニング方法までアップしてくれています。
こちらがその貴重な動画。
視聴者からも大変な反響が寄せられています。
・野球が上手くて編集できてイケメンとか最高かよ‚
・これがユーチューブの正しい使い方 ・なんかダルビッシュが近くなった気がして嬉しい
中には「顔がイケメンすぎて話が中々入ってこねえ!」などという思わず笑ってしまう意見まであがっています。
ダルビッシュ選手もこのような形でのファンとの交流も、とても楽しんでいる模様。
自分のYouTubeチャンネルなんて今のところマニアックな感じの動画しか出してないのに見てもらえるというのが嬉しすぎる(笑) 食事やサプリメント、セルフケアについてもちょっとずつ紹介していくので健康に興味ある方は是非見てください(^^)
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2017年2月28日
本格的なトレーニング方法だけでなく、今後はサプリや食事、セルフケアの方法まで幅広く紹介してくれるというので、これは絶対に見逃せません!
このようにトップの選手が正しい情報を発信していくことは、とても素晴らしいこと。
それをこのように惜し気もなく披露してくれるダルビッシュ選手は、顔だけでなく心までイケメンですね!
野球選手としてだけでなく、ユーチューバーとしても世界を席巻してしまうかも?
今後の活躍も期待しております!!
Writing by S.Shingo of cadot
出典:Twitter
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